Fluency Lab雅思表达训练室
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每个账户独立保存语料、草稿、批改与练习历史；也可以按需加载站长语料。

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日常习惯Describe a habit that helps you stay productive
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Task 2 · Opinion

远程办公是否利大于弊？

WRITING PROMPT

More people are working from home. Do the advantages outweigh the disadvantages?

0 words · 建议 250–290草稿已保存

实时批改开启后，停笔 8 秒会提交全文；每次调用可能产生费用。

Ctrl / ⌘↵快速提交

百炼后台连接

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密钥仅保存在网站服务端私密配置中，不下发给浏览器。只有所有者和通过访问码进入的使用者可以调用模型接口。

录音、当前对话和提交的文章会发送至阿里云百炼处理。原始录音仅在当前页面内存中保留，刷新后清除。语料、备注、练习文字和草稿保存到网站私有数据库；断网时暂存本机，联网后同步。

测试会产生一次短文本调用；语音识别与朗读分别在使用时验证。

开始一个新话题

开始新话题会将当前有效对话归档到历史，语料和累计使用频次不变。未同步的内容会暂存本机。
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添加表达
Language map

从表达意图找到句型和词汇

先选大类，再切换“常用句型”或“单词维度”。句型保留可替换的结构；单词、短语动词和词汇搭配按词义与词性查找。完整主题例句会单独标记。每张卡片均可添加备注、调整分类。

分类设计参考 Cambridge English Grammar Today 的副词分类与 CEFR 的交际活动与语言能力框架。本库的语义大类是为练习设计的组织方式，并非官方词表或逐条 CEFR 等级评定。

云端同步与完整备份

数据保存在网站的云端数据库，不是百炼。当前账户的语料、草稿、批改和历史与其他用户隔离；你可以编辑和删除自己的内容。只有显示“已保存到云端”的内容才已完成上传。

可迁移的数据备份

完整备份包含基础语料、分类、个人备注与频次、当前练习、草稿、全部已保存历史和恢复副本；离线改动也会单独保留。JSON 使用格式版本和 SHA-256 校验。无已保存音频或 API 密钥。

恢复前先备份当前数据，已有历史不删除。每天首次修改前会保留一份云端副本；同库副本不能替代独立备份，建议定期下载并保存到另一处。下载迁移格式说明

历史与恢复副本

历史记录
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批量导入语料

仅接受本站 Excel 模板。英文与中文注解分列；导入前会完整校验，不会覆盖已有个人语料。

请选择 .xlsx 文件。